La Regla 2 Minuto de pausas activas divertidas para adultos
El cuarto prueba es de direccionales. En una posición recta y viendo al frente se debe mirar al flanco y concentrarse en lo que ve y del mismo modo hacia el otro flanco. Luego hay que mover la ojeada de ala a flanco y de en lo alto a abajo por unos minutos.Las pausas activas son una inversión en la Sanidad y el bienestar de tus trabajadores. Al i